ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - אחרי תקופה של 5 חודש ללא אימונים חזרתי לפני שבועיים,הינה עדכון של הגב.

BlueNinja · 04-09-09, 20:53

זה לא בדיוק פריסה אבל זה מה שיש.

בן 15,אחוז שומן באיזור ה 15

ולמי שלא הבין, הייתי בהפסקה מסיבות אישיות לתקופה של כ 5 חודש.
ולפני שבועיים חזרתי.

הגב במצב קר אחרי אימון כתפיים

04-09-09, 20:53	#1
BlueNinja חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של BlueNinja הודעות: 1,467 חדר כושר: Life&Fitness	אחרי תקופה של 5 חודש ללא אימונים חזרתי לפני שבועיים,הינה עדכון של הגב. זה לא בדיוק פריסה אבל זה מה שיש. בן 15,אחוז שומן באיזור ה 15 ולמי שלא הבין, הייתי בהפסקה מסיבות אישיות לתקופה של כ 5 חודש. ולפני שבועיים חזרתי. הגב במצב קר אחרי אימון כתפיים __________________ No Pain No Gain !