ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

propush · 04-09-09, 20:26

הנקודה היא לא כמה אחוז שומן המוצרים שאתה אוכל, למורות שבפועל מומלץ באמת אחוזי שומן נמוכים אבל זה לא בגלל שהשומן שהזה "ישמין" אותך.
כמו שזה שמעלי מתחיל להגיד, הנקודה היא איזון נכון של אבות המזון בתפריט וגם הכמויות שאתה הצורך.

אחוזי הספיגה של החלבון תלויים ב bv של המוצר שאתה צורך ואין קשר לשומן. אומרים ששומן מעכב קליטה, לא מונע. בכל מקרה ספציפית לשאלה שלך אין שום קשר בין השומן במוצרי החלב שאתה צורך לבין היכולת של הגוף למצות את החלבון שבהם.

04-09-09, 20:26	#4
propush חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של propush הודעות: 396 גיל:: 22 עוסק ב:: אכילה מרובה ^.^	הנקודה היא לא כמה אחוז שומן המוצרים שאתה אוכל, למורות שבפועל מומלץ באמת אחוזי שומן נמוכים אבל זה לא בגלל שהשומן שהזה "ישמין" אותך. כמו שזה שמעלי מתחיל להגיד, הנקודה היא איזון נכון של אבות המזון בתפריט וגם הכמויות שאתה הצורך. אחוזי הספיגה של החלבון תלויים ב bv של המוצר שאתה צורך ואין קשר לשומן. אומרים ששומן מעכב קליטה, לא מונע. בכל מקרה ספציפית לשאלה שלך אין שום קשר בין השומן במוצרי החלב שאתה צורך לבין היכולת של הגוף למצות את החלבון שבהם.