ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

avram1 · 04-09-09, 16:18

http://www.exrx.net/WeightExercises/...verseCurl.html

הוא תרגיל בשביל האמה או בשביל היד קדמית
וכדי לשים אותו בתוכנית במקום כפיפות מרפקים במוט (אם זה ליד קדמית) ?

04-09-09, 16:18	#1
avram1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של avram1 הודעות: 740	שאלה על התרגיל הזה http://www.exrx.net/WeightExercises/...verseCurl.html הוא תרגיל בשביל האמה או בשביל היד קדמית וכדי לשים אותו בתוכנית במקום כפיפות מרפקים במוט (אם זה ליד קדמית) ?