אשכול: תמונה מלפני 10דק'
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-02-07, 20:29   #16
Nadav19
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Exhibit
פשש.. איזה ידיים אחי.
כמה זמן אתה מתאמן ומה המשקלים שאתה מרים?
מתאמן שנתיים בערך.

כרגע בחיטוב אז משקלים נמוכים, הנפת W בעמידה אני מרים 48 (כולל המוט).
דחיקה צרפתית (יד אחורית) מרים 38.
__________________
הייתי פה
Nadav19 מנותק   הגב עם ציטוט