ציטוט:
פורסם במקור על ידי Max75kg
אני אף פעם לא מקבל עצות מבודיבילדרים. זה הדבר הכי טיפשי שאפשר לעשות. במיוחד כשהוא עילוי גנטי על חומרים כשאני בכלל פואר ליפטר ממוצע מינוס.
|
אתה עדיין לא בעמדה של להחליט עם אתה bb או pr כי אתה עדיין גודל מהתוכנית האלו של SS/5x5...ברגע שתמצא אותם ותהיה מתאמן מתקדם-וותיק אתה כבר תראה שאתה לא גודל מהם גם עם תעלה במשקל הגוף ואז אתה רשאי להחליט עם אתה רוצה להיות pr או לא..
וגיל זה באמת מופשט..אבל בגיל 16-17 להחליט על PR ?
אתה רוצה להתקדם במשקלים כמוני וכמו כל האחרים בעלי ידע שזה מה שהמתאמנים המתחילים צריכים...אבל מבין להתחזק לשירות המטרות לבין PR יש עוד דרך ידידי
