ציטוט:
פורסם במקור על ידי אנדרוליזם
אני לא מזלזל באף אחד, פשוט זה לא המקום לויכוחים.
פתחתי את הנושא לא כדי לשאול מה עושה חגורת גב...
בסך הכל לדעת מי משתמש ומה דעתו, והבנתי שאתה לא משתמש.
ד"א הייתי מציע לך לקרוא את "נושא הטעויות" שנפתח פה, ולקרוא את התגובה של גלעד על טעות "הזנחת שרירי הבטן", ותבין לבד למה לא לסמוך רק על (איך שהוא אמר) דדליפט, סקוואט וכו'.
|
אני אף פעם לא מקבל עצות מבודיבילדרים. זה הדבר הכי טיפשי שאפשר לעשות. במיוחד כשהוא עילוי גנטי על חומרים כשאני בכלל פואר ליפטר ממוצע מינוס.