03-09-09, 22:16
|
#20
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 3,568
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Holy_Templar
אחי לאכול פחמימה זמינה כמו תמרים בננות פיתה משהו זה חשוב
אצלי זה (גיינר)
ואחרי 45-50 דקות ארוחה מלאה...
אולי אפילו שעה וחצי לא חשוב ..
אבל לאכול פחמימה זמינה זה חשוב לאללה ...
|
מחזק ..!
__________________
משקל: 95
גובה: 1.85
מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !
|
|
|