צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-09-09, 19:50   #7
xpl1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 621
ברירת מחדל

אם אתה מגיע למטרה שלך ועולה/יורד במשקל כמו שאתה מצפה, אין עם זה כ"כ בעיה, כמות קלוריות גדולה, לא מאמין שאתה מגיע ל 5-6k אבל בהחלט יש אנשים שיכולים להשאר תקועים במשקל עם 3-4k, אבל זה תלוי בהמון דברים, כמו רמת פעילות וכמובן גנטיקה משחקת תפקיד גדול פה
xpl1 מנותק   הגב עם ציטוט