ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

vakninmoshe · 03-09-09, 14:54

אני שותה אבקת חלבון+סוכר ענבים אחרי אימון... מומלץ מאוד אחי
תעשה 0.75 xמשקל הגוף שלך שזה הכמות של פחמומות שאתה צריך עם השייק.
אם אני זוכר טוב ב100 ג' סוכר ענבים יש 96 ג' פחמימות.

03-09-09, 14:54	#19
vakninmoshe חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Aug 2009 צפה באלבומי התמונות של vakninmoshe הודעות: 19 גיל:: 19.5 עוסק ב:: עיצוב פנים	אני שותה אבקת חלבון+סוכר ענבים אחרי אימון... מומלץ מאוד אחי תעשה 0.75 xמשקל הגוף שלך שזה הכמות של פחמומות שאתה צריך עם השייק. אם אני זוכר טוב ב100 ג' סוכר ענבים יש 96 ג' פחמימות. __________________