ציטוט:
פורסם במקור על ידי danielml
זה באמת מיתוס.
מספיקה רק פחמימה זמינה.
אפשר גם לא לאכול כל היום ובארוחה אחת לנפי השינה לדחוף 3000 קלוריות (בתאוריה כן)
|
נו אמרת בעצמך ... פחמימה זמינה זה משהו.
להגיד אל תאכל בכלל זה להיות טמבל
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|