ציטוט:
פורסם במקור על ידי saharkazes
עדכון
חח נראה לי נמאס לכם כבר לראות עדכונים ממני.. מה לעשות כשיש פלאפון עם מצלמה אז מנצלים כל רגע
פרונט רפוי.. אני יודע צריך שיזוף.. בקרוב אני טס לבורגאס.. משם אני יחזור שזוף
ד"א התחרות מר ישראל כל כך פתחה לי את החשק לעלות על במה כמו שגלעד אמר לי,
כנראה בקרוב אני יתחיל סייקל כדי להתחרות במר צפון הקרוב, בעזרתו של הבן אדם שאני הכי מעריך בתחום הזה (גלעד)
נקווה לטוב. |
ללכלת וזה לא נראה טוב.
אני מצטער שאני אומר את זה אולי אתה לא מחבב אותי או שונא אותי אבל לא יכולתי להתאפק.
יש עליך מאסת שריר נכון אבל,הגוף לא יפה לא אסטתי יש הרבה מאוד שומן
בעיקר בחזה ובבטן אתה ממש ממש הגזמת
וזה ממש לא נראה טוב.
נראה כמו איזה 22% שומן לפחות..
בכל מקרה עכשיו בטח כולם יצאו עלי,אני בסך הכל אומר את דעתי הגזמת
עלית הרבה הרבה מאוד שומן -והגוף כבר לא אסטתי ויפה לדעתי אן אסטתיקה מלא שומן
נכון בישביל פיתוח גוף צריך לאכול כדי לגדול-אבל אתה פשוט הגזמתת ועברת כל גבול לדעתי
יש לך חיטוב של חצי שנה לפחות..
בהצלחה.