ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה| הורדות ידיים

sliNt · 01-09-09, 16:54

תקשיבו איך מתאמנים על הורדות ידיים? יש איזה בנאדם שאני פשוט חייב להוריד אותו..
זה כח מתפרץ באמה אם אני לא טועה? אז בבקשה יש איזה תרגילים מסויימים לזה?

תודה

01-09-09, 16:54	#1
sliNt חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jun 2009 צפה באלבומי התמונות של sliNt הודעות: 25 חדר כושר: גרייט שייפ	שאלה\| הורדות ידיים תקשיבו איך מתאמנים על הורדות ידיים? יש איזה בנאדם שאני פשוט חייב להוריד אותו.. זה כח מתפרץ באמה אם אני לא טועה? אז בבקשה יש איזה תרגילים מסויימים לזה? תודה