ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Arielp · 07-02-07, 17:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nafusi

ביום ללא אימון אמרו לך לקחת רק מנה אחת (5 גרם)?
וביום של אימון מנה לפני ואחרי?
סבבה אני יקח את זה נשמע טוב

מנה לא כפית... מנה בקריאטין שאני לוקח (קראטין אקסטרים) זה איזה 46 גר' סך הכל כשיש בזה 13 גר' קריאטין.