כך איתך 2-3 בגאטים טובים מלאים בכל טוב לא חסרים רעיונות, אתה יכול גם להכין לך גיינר בייתי לארוחת 10 בבצפר וככה תכנס יותר קל', תהיה יצרתי פשוט תתכנן את היום שלך לפי יום הלימודים שלך ויהיה טוב.
עוד משהו.. למה אתה לוקח טרמפים למכון? אולי אני ישמע כמו דודה אבל רציני זה מסוכן
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|