אשכול: צריך תוכנית אימונים למתחילים+ מתאמן 3 פעמים בשבוע.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-09-09, 01:04   #8
bubinka
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 14
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי fatboy צפה בהודעה
בשביל לגדול "טיפה" אתה יכול לעשות גם תכנית מflex ולהצליח כשאתה מתחיל, העיקר פה זה התזונה.

תיקח את אחת מהתכניות מתחילים מהאתר.
על מה אתה מדבר? על איזה איזה תוכנית מדובר?
bubinka מנותק   הגב עם ציטוט