יש לי אותה בעיה אחי בדיוק צצה לי בשבוע האחרון,
העצבים שזה חזר בדיוק אחרי מנוחה של 3 שנים שלא התאמנתי עכשיו אני בדרכי משיחרור מהצבא ורוצה לחזור לאימונים אינטנסיבים
__________________
GOOD FORM-
-MANY WEIGHT AS POSSIBLE-
-MANY REPS AS POSSIBLE-
***MORREE POOWEER***
|