ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

DanD · 31-08-09, 13:12

http://exrx.net/WeightExercises/Tric...gTriExtSC.html

כאן הוא תופס את המוט מלמעלה...
זה בסדר אם אני אתפוס את המוט מלמטה.? או שחייב מלמעלה?

31-08-09, 13:12	#1
DanD חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של DanD הודעות: 776 גיל:: 16 עוסק ב:: כדורגל חדר כושר: מתאמן בבית	שאלה לגבי לחיצה צרפתית http://exrx.net/WeightExercises/Tric...gTriExtSC.html כאן הוא תופס את המוט מלמעלה... זה בסדר אם אני אתפוס את המוט מלמטה.? או שחייב מלמעלה?