ציטוט:
פורסם במקור על ידי sugarzaza
החיטוב שעשית מטורף לגמרי.
כמה שאלות
נתונים - גובה, משקל, היקפים וזה
איך התקדמת מבחינת משקלי עבודה בתרגילים הגדולים?
|
מה זה רלוונטי ?
זה גם ככה נתון שתופס רק בנוגע אליו..
אין טעם לעשות השוואות
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|