להתנפח זה מושג שאנשים שאין להם מושג המציאו. אני לא בא אליך בטענות כי כולם היו ככה.
אתה לא יכול לעצב את השריר לצורה שתתאים לך, הוא כמו בלון הוא יכול לגדול או לא לגדול. רמת ה"עיצוב" והאסטטיקה של השריר נקבעת לפי אחוז שומן ככל שהוא יותר נמוך ככה השריר יותר יבלוט ותהיה יותר חטוב.
|