אשכול: לקיחת קריאטין אחרי תקופת ההעמסה אמור להיות 5 גרם ליום כאילו כפית?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-08-09, 18:54   #13
Nitro Speed
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNitro Speed
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 1,678
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי max75kg צפה בהודעה
למה לא לקחת 100-150 גרם אם זה תורם? חוץ מזה שסוכר ענבים ממש זול
כי זה יוצא מגעיל ברמות?
זה שווה לך 5-10% ספיגה?
Nitro Speed מנותק   הגב עם ציטוט