אשכול: לקיחת קריאטין אחרי תקופת ההעמסה אמור להיות 5 גרם ליום כאילו כפית?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-08-09, 13:53   #8
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon! צפה בהודעה
בסדרמ זה יכול ל"תרום" אם המינון ממש גבוהה (מדובר ב 100-150 גרם סוכר אם לא יותר ).
וגם זה לא יביא לשיפור ממש גדול , בגלל זה שללתי את זה
למה לא לקחת 100-150 גרם אם זה תורם? חוץ מזה שסוכר ענבים ממש זול
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט