אשכול: לקיחת קריאטין אחרי תקופת ההעמסה אמור להיות 5 גרם ליום כאילו כפית?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-08-09, 13:27   #3
lironsD
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי xamitx צפה בהודעה
כן אחי מומלץ שעה לפני אימון עם 2 כפיות של סוכר ענבים..!!!
באמת?אתה יכול להביא סימוכין לכך..לא שאני פוסל אני פשוט מתעניין עם זה באמת נכון.
lironsD מנותק   הגב עם ציטוט