אשכול: abc
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-08-09, 11:42   #27
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי נעל צפה בהודעה
abc 5 פעמים בשבוע= סקוואט פעמיים בשבוע.
לא הרבה מסוגלים להתאושש כראוי מ-5 אימונים בשבוע.
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט