ציטוט:
פורסם במקור על ידי hts
תסתכל לתמונה ותגיד לי אם הוא עושה 60-70 חזרות לחיצת חזה עם 56 קילו בטווח מלא בלי להצמיד שכמות (כי בשכיבות שמיכה הוא לא יכול לעשות את זה)
|
אני לא יודע איך חישבת שזה 56 קילו אבל 60 70 חזרות שכיבות סמיכה הוא יכול בשקט וגם זה ממש ממש לא אותו דבר לחיצת חזה ושכיבות סמיכה שני דברים שונים אי אפשר להשוות
אם אני ראיתי בעיניים שלי ילדים שחיפים של 60 קילו עושים 100 במכה