ציטוט:
פורסם במקור על ידי punisher:d
שמעו אני במסה כבר 3 וחצי חודש אני עומד עכשיו על 16% שומן השאלה כדאי לי להתחיל חיטוב עכשיו או להמשיך ולהגיע לאחוזים גבוהים יותר? כי כרגע אין לי מסת שריר ממש גדולה עלי אני מרגיש שהרוב שומן
|
לא תמשיך מסה נקייה מאוד מאוד עכשיו חורף חבל