ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - הייתי רוצה לשמוע את דעתכם לגבי התוכנית שלי

haim15 · 29-08-09, 13:35

בריפרוף על התוכנית ראיתי שיש יותר מדי סטים,תרגילים והדבר שהכי שמתי לב זה למה אין לך סקוואט חופשי באימון רגליים?< ודדליפט?
אתה נשמע לי שאתה מתאמן לא מתחיל ולדעתי חבל ש2 תרגילים כ"כ חשובים לא נמצאים בתוכנית.

באמת כדאי שתשנה את כל התוכנית אבל הכל

29-08-09, 13:35	#4
haim15 סמל מין תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של haim15 הודעות: 2,039 כללי:: HERO עוסק ב:: אוכל ויושן	בריפרוף על התוכנית ראיתי שיש יותר מדי סטים,תרגילים והדבר שהכי שמתי לב זה למה אין לך סקוואט חופשי באימון רגליים?< ודדליפט? אתה נשמע לי שאתה מתאמן לא מתחיל ולדעתי חבל ש2 תרגילים כ"כ חשובים לא נמצאים בתוכנית. באמת כדאי שתשנה את כל התוכנית אבל הכל __________________ מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.