ציטוט:
פורסם במקור על ידי danielml
חבל שריפטו הזה יכול ללמד אותך ואת כל הפורום משהו על תוכניות אימונים וביצוע תרגילים
|
ואבשלום קור יכול ללמד אותך לדבר נכון ...
לא אומר שתלך ללמוד ממנו כן ?
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|