אשכול: אם אפשר בבקשה טבלת ערך גליקמי של מאכלים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-08-09, 00:30   #6
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל
סוכר ענבים ו/או חלב מעולים ביחד עם חלבון לאחר האימון.
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט