ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

blind sniper · 27-08-09, 00:27

כמה בהכרח כדאי,רצוי לשלב תוסף של גיינר בתקופת המסה? האם זה הכרחי ואי אפשר לעשות זאת בצורה טבעית?
האם אבקת חלבון לא מספיקה בשילוב של פחמימות רגילות (לחם מלא/אורז/פסטה וכו'..הכוונה ללא תוסף)
תודה!

27-08-09, 00:27	#1
blind sniper חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של blind sniper הודעות: 92	עליה במסה כמה בהכרח כדאי,רצוי לשלב תוסף של גיינר בתקופת המסה? האם זה הכרחי ואי אפשר לעשות זאת בצורה טבעית? האם אבקת חלבון לא מספיקה בשילוב של פחמימות רגילות (לחם מלא/אורז/פסטה וכו'..הכוונה ללא תוסף) תודה!