סבבהץ אם הכוונה היא בפוטנציאל לפיתוח שריר, אז יהיה לך פוטנציאל גבוהה מאוד. בגלל שאתה נחשב למתחיל ובעיקר בגלל זיכרון השריר שאמור לעזור לך.
אבל לא הייתי מסתמך על הנתונים היבשים במאה אחוז, זה משתנה משמעותית בהתאם לגנטיקה, תזונה, אימונים וכו'.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|