לאכול\לשתות משהו תוך כדי פעילות ממושכת על מנת שהפגיעה בהעלאה תהיה כמה שפחות רצינית?
אני כרגע נמצא בתקופה של העלאת מסה, אני משחק יום אחד בשבוע כדורגל במשך כ 3 שעות (אני יודע שלא מומלץ), האם כדאי לאכול\לשתות משהו תוך כדי המשחק על מנת שהפגיעה בהעלאה תהיה כמה שפחות רצינית?
|