ציטוט:
פורסם במקור על ידי hts
אני בכלל מתחילת החיטוב לא רואה שיני משמעותי בגוף, ועבר די הרבה זמן בשביל שיראו שינוי.
|
אתה רואה את עצמך כל הזמן ולכן יותר קשה לך להבחין בשינויים
עכשיו אחרי שירדת את כל הנוזלים אתה אמור לרדת חצי קילו כל שבוע בערך
אל תשכח לעשות העמסות .