ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Scylla · 26-08-09, 06:04

מישהו הגדיר מתאמן ותיק כאחד שעושה יותר מ1.5*משקל גוף בסקוואט. לדעתי זו הגדרה נכונה, אבל העניין שלא כולם משקיעים בסקוואט או ברגליים או משקיעים באותה רמה כמו שאר הגוף.

26-08-09, 06:04	#6
Scylla מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של Scylla הודעות: 3,888 גיל:: 25 עוסק ב:: ברמן חדר כושר: גרייט שייפ	מישהו הגדיר מתאמן ותיק כאחד שעושה יותר מ1.5*משקל גוף בסקוואט. לדעתי זו הגדרה נכונה, אבל העניין שלא כולם משקיעים בסקוואט או ברגליים או משקיעים באותה רמה כמו שאר הגוף.