ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

HTS · 24-08-09, 22:01

בנוגע לשאלה השניה, אם אתה מתחיל ומתאמן רק עם המוט או פלטות קטנות, לא צריך להגיע עד לרצפה אלא אם כן אתה ממש גמיש. אחרת תצטרך לעקם את הגב או ללכת הרבה קדימה עם הברכיים.

24-08-09, 22:01	#3
HTS חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של HTS הודעות: 256	בנוגע לשאלה השניה, אם אתה מתחיל ומתאמן רק עם המוט או פלטות קטנות, לא צריך להגיע עד לרצפה אלא אם כן אתה ממש גמיש. אחרת תצטרך לעקם את הגב או ללכת הרבה קדימה עם הברכיים.