אשכול: שאלה לגביי דדליפט...
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-08-09, 21:11   #11
אנדרוליזם
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
ברירת מחדל
אין לך מה להתבלבל.
על כל אחד עובד משהו אחר.
לדעתי, מקסימום חזרות עבודה לדדליפט- 8 חזרות.
אנדרוליזם מנותק   הגב עם ציטוט