ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי אליאב קרייסלר
סהר יא ג'ון סינה חולוני
החזה נראה טוב ,
טרפזים מאוד טובים ביחס לשאר הגוף...
כל השאר נראה פחות או יותר סבבה אל תשכח שאתה רק מתחיל יש לך עוד זמן עד לתוצאות באמת ברמה גבוהה...
בכל מקרה נראה טוב ל5 חודשים , אהבתי את החזה...
אתה יחסית חטוב (לפי התמונת פרונט) אין לי מושג למה אתה עושה חיטוב...
לדעתי אתה צריך לעלות במסה וזה יעשה אותך יותר חטוב בו זמנית (עליה במסת שריר נקיה)
|
תודה רבה נשמה אבל אני רוצה להוריד עוד איזה 4 אחוזי שומן כדי לראות ריבועים ואלכסונים