אשכול: הליכה של 20 דקות אחרי אימון אירובי+אנאירובי של שעה וחצי, מותר?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-08-09, 23:12   #8
HTS
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 256
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי lironsd צפה בהודעה
תעשה אירובי, אבל תרחיק אותו מהאימונים.אין מה להוסיף יותר מהמשפט הזה.בהצלחה.
מאיפה הבאת את זה? כולם ממליצים לעשות אירובי ישר אחרי אנאירובי.
HTS מנותק   הגב עם ציטוט