אשכול: שאלת סקוואט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-02-07, 21:25   #4
Eli
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 439
ברירת מחדל

כמו ש igorek אמר, אם העקבים נשארים על הרצפה זה בסדר. יכול להיות חסרה לך גמישות בגיד אכילס (מתחת לתאומים). אני לא מתמצא בתרגילי גמישות, אבל לפי דעתי אין לך סיבה לדאגה
Eli מנותק   הגב עם ציטוט