אשכול: סוליאוס
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-08-09, 14:21   #5
אנדרוליזם
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
ברירת מחדל
http://www.exrx.net/Muscles/Soleus.html

http://www.exrx.net/WeightExercises/...CalfRaise.html
אנדרוליזם מנותק   הגב עם ציטוט