קודם כל אין ספק שאתה באמת מסיבי מאוד לגיל שלך, במיוחד היד שלך!
מה שכן, החזה שלך די חלש, תן דגש.
הבייספס דווקא מפגר טיפה לעומת הטרייספס (בניגוד למה שמישהו פה אמר).
בקשר לחיטוב, שמע אני אישית פריק של אחוז שומן נמוך. אני מעדיף שתהיה לי פחות מאסה ויותר חיטוב, אבל בתכלאס זה כל אחד מה שהוא חושב.
אל תקשיב פה לאף אחד, אם אתה אוהב להיות גדול ומאסיבי אבל עם אחוז שומן גבוה, אז וואלה פאדל ותרביץ עוד מאסה. מה שכן, שים לב שאח"כ צפוי לך חיטוב ארוך מאוד ומייגע, ואתה כבר עכשיו נמצא על אחוז שומן די גבוה (משהו כמו 17), ואני מאמין שאתה צפוי להגיע למשהו כמו 20~ אחרי החורף. ואז החיטוב מ-א-ו-ד מייגע (לא מניסיון תודה לאל) ואתה עלול לאבד מאסה יקרה.
בכל אופן מה שלא תחליט, בהצלחה שיהיה לך!
|