ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי maya
• היום הגישה היא להגיע לדריכה כמה שיותר מהר.
• חשיבות עליונה לתרגול שיויו משקל למניעת נקע חוזר.
חשוב לשים לב:
נקע בקרסול עלול לגרום לסיבוכים.
במצבים של חוסר יכולת לדרוך על הרגל, נפיחות שלא יורדת למרות הקרח, כאבים חזקים... יש לפנות לגורם רפואי לברור מקיף.
סיבוכים אפשריים: נקע חמור, שבר בכף הרגל או בקרסול, פגיעה בסחוס.
בקרב ילדים יש לשלוח לברור רפואי גם ללא "סימנים דרמטיים".
|
maya מה המצב אני רואה את שולטת בפורם חחחח
יא סטלנית מה המצב
(נחשי מי זה רמז הייתי במכון פיזיקל חבר של אורי התפלץ הזה י*י* )
ותודה על ההשקעה