ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Eliran_M · 23-08-09, 01:59

Abc אני עושה כבר חודש וחצי

חזה יד אחורית , גב יד קידמית , רגליים כתפיים

שבוע הבא אני מתחיל abcde

ראשון חזה יד אחורית
שני גב יד קדימית
שלישי רגליים כתפיים
רביעי חזה יד קידמית
חמישי גב יד אחורית
שישי רגליים כתפיים
שבת מנוחה

23-08-09, 01:59	#15
Eliran_M סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין תאריך הצטרפות: Jun 2008 צפה באלבומי התמונות של Eliran_M הודעות: 1,484 כללי:: Eliran_M גיל:: 17 עוסק ב:: פיתוח גוף חדר כושר: מבואות ים	Abc אני עושה כבר חודש וחצי חזה יד אחורית , גב יד קידמית , רגליים כתפיים שבוע הבא אני מתחיל abcde ראשון חזה יד אחורית שני גב יד קדימית שלישי רגליים כתפיים רביעי חזה יד קידמית חמישי גב יד אחורית שישי רגליים כתפיים שבת מנוחה __________________ BodyBuilding For Life =]]]