ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

hag · 22-08-09, 15:25

שלום.
רציתי לדעת איזה שרירים צריך לפתח בשביל לחטב את הצדדים של הבטן, ולהסתיר קצת את השומן שיש שם.
והייתי רוצה גם לדעת על כמה תרגיל ביתי או שניים שאפשר לעשות בשביל לפתח את השרירים האלה.

תודה מראש

22-08-09, 15:25	#1
hag חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2009 צפה באלבומי התמונות של hag הודעות: 82	שומן בצידי הבטן שלום. רציתי לדעת איזה שרירים צריך לפתח בשביל לחטב את הצדדים של הבטן, ולהסתיר קצת את השומן שיש שם. והייתי רוצה גם לדעת על כמה תרגיל ביתי או שניים שאפשר לעשות בשביל לפתח את השרירים האלה. תודה מראש