אשכול: שאלה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-08-09, 14:08   #4
ניר.מ.
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 273
גיל:: 16
עוסק ב:: הכנת אוכל,אכילה
חדר כושר: המרגנית
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי terminater135 צפה בהודעה
כמה פעמים בשבוע צריך לעבוד בתוכנית fbw וכמה זמן מנוחה צריך ליהיות בין אימון לאימון?
הכי נוח לחלק זמן זה
AXBAXBX
ראשון רביעי אימון a ושלישי שישי אימון b
ניר.מ. מנותק   הגב עם ציטוט