אשכול
:
שאלה
צפיה בהודעה בודדת
22-08-09, 02:41
#
9
senate
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
צפה באלבומי התמונות של senate
הודעות: 2,243
כללי:
: אני לא סנטה
יותרמ x2 חלבון לא יתן לך יותר בניית שריר
לך את הפרש הקלוריות תצרוך מפחמימות (מה גם שישביע אותך יותר ויתן לך יותר כח ומרץ באימונים)
חשוב לצרוך גם מספיק שומן (x1)
__________________
C:\DSC_000087KG
senate
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיsenate