ציטוט:
פורסם במקור על ידי ainris
מקס למה להכליל אחיי?? 3 חודשים לאחר שהתחלתי להתאמן ישר בניתי לעצמי abcde ועליתי 7 קילו מתוכם 5 שריר זה השפיע עלי באופן קטלני ביותר . תבין פיתוח גוף זה לא מדע מדויק ובגלל זה אני לא מבין למה אתה שולח כל אחד פה ל ss ולא רק אתה יש פה הרבה חברה ששולחים את גולם ל ss
|
1. אולי עלית יותר בנפח נמוך. ואולי לא. מה שטוב זה שגדלת וכל הכבוד על זה.
2. קראתי את הספר של מקרוברט שאני מזיין עליו את השכל פה בכל הפורום והמסקנה שלי ממנו היא שעדיף לעבוד בנפח נמוך. אני יכול להביא לזה הרבה נימוקים ונכון שזה לא מדע מדויק אני לא מתווכח אבל ככה עדיף.
ציטוט:
פורסם במקור על ידי rosilio
כולם ניהיו פה הזונות של ריפטו ואימונים בנפח נמוך,חאלס תנו לבנאדם לעשות מה שהוא רוצה
|
אם היה לך קצת ידע כלשהו בנושא הייתי מגיב משהו כדי לקטול אותך אבל אני מוצא את זה לא רלוונטי ובזבוז זמן מוחלט