ציטוט:
פורסם במקור על ידי אנדרוליזם
חלבון הלחם (חלבון חיטה) הוא גלוטן.
חלבון לא מלא, אם אתה לא יודע.
ז"א שאין בו את כל חומצות האמינו החיוניות.
תעשה את החישובים שלך.
|
זאת אומרת להחשיב חצי מ-35? חח
הבתני לא להחשיב את כולו אוקיי...
בקשר לאבקת חלבון לצרוך אחרי אימון זה הכי אופטימלי?
בקשר למיופיז'ן אפשר לקבל ערכים שלו?