[רועי ב.א]

פורסם במקור על ידי moo

גב טוב
אני זוכר תמונות ישנות שלך, התקדמת

אתה לא חייב לאכול מסודר, תדאג לחלבון 1.5 +, שומן 1 +, ופשוט תדחף אוכל בלי לספור

יותר כמו חלבון 2+++
שומן 1.5
וכל השאר לדחוף פחמימות בכוח

סה''כ נראה טוב שמרת על החיטוב והתקדמת

תמשיך להתאמן ובעיקר לאכול ותאמין לי תהיה גדול