מה הקשר אנבוליק דיאט ? חלאס לחיות בבועה שלך , כמה אנשים אתה מכיר שעושים אנבוליק דיאט ?
בשביל לתפקד קוגניטיבית אפשר לא לצרוך פחמימות , אבל אני אישית ומתאמנים רבים אחרים חייבים לצרוך פחמימות בשביל להתאמן חזק .
ואני לא דיברתי איתך על אי צריכת פחמימות וכדומה , כנראה שיש לך בעיות הבנה קשות , דיברתי איתך על פחמימות מורכבות , לא'דע איך קפצת בכלל לאנבוליק דיאט ואי צריכת פחמימות, אתה מוציא כל דבר מהקשרו.
מזונות עשירים בויטמינים כדוגמה ירקות ,הרבה ירקות עוזרות לשמור על רמת אסטרוגן נמוכה בגוף , משמע יותר טסטוסטרון , ז"א זה כן תורם לפיתוח גוף.
|