צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-02-07, 19:18   #19
Takima
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,249
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Amit
בדדליפט ובסוגי החתירות השונות הטרפז עובד מספיק אפילו בabcd אני מרגיש שמיותר לתת לו עוד עבודה ישירה
זה נכון אם אתה מדבר רק על הטרפז האמצעי והתחתון. את הטרפז העליון מאמנים רק בשראגס וזה כולל קלין וסנאצ'.
Takima מנותק   הגב עם ציטוט